Miért az erősziget?

Az erőszigetben a kicsiktől kezdve a felnőtteken át minden korosztály számára tudunk biztosítani edzést.
Nálunk nem kell tartanod attól hogy egy túlzsúfolt teremben találod magad ahol még egy törölközőt se tudsz letenni. Az erősziget fő célja hogy egy "családias" jó hangulatú edzésen vegyél részt minden nap ahova szívesen térsz vissza a következő alkalommal is.
Lehetsz kezdő aki soha nem fogott még súlyzót a kezében vagy tapasztalt sokat látott és átélt sport kedvelő nálunk mindenki megtalálja a maga mozgásformáját.

Edzőink

Trainer

Bujáki Richárd

Alapító / Edző
Bemutatkozás
Trainer

Bogdány Zsuzsi

Edző
Bemutatkozás
Trainer

Weinhardt Dávid

Alapító / Edző
Bemutatkozás
Trainer

Kós Krisztina

Edző
Bemutatkozás

Szolgáltatásaink

Trainer

Csoportos edzések

Az órákat kiscsoportokban tartjuk, családias hangulatban, egyénre szabott gyakorlatok végrehajtatásával
Trainer

Személyi edzések

Szakképzet edzőink a céloknak megfelelően egyéni edzésprogramok összeállításával segítenek elérni a kívánt eredményt.
Trainer

Online Tanácsadás

Online étkezési és edzési szolgáltatásainkat bárki bárhonnan igénybe veheti csak internet kapcsolat és kitartás szükséges hozzá.
Trainer

Gyerek edzések

Koordináció fejlesztő edzéseket kínálunk minden gyermeknek, melyet később bármely sportban, hasznosíthat.

Árak

prices

Csoportos edzés

Edzők: Ricsi,Dávid,Zsuzsi

8 alkalmas: 14.000ft

12 alkalmas: 17.000ft

24 alkalmas: 23.000ft

A bérleteket 30 napig lehet felhasználni

prices

Személyi edzés

Edzők: Ricsi,Dávid,Zsuzsi,Kriszta

4 alkalmas: 20.000ft

8 alkalmas: 38.000ft

12 alkalmas: 54.000ft

A bérleteket 30 napig lehet felhasználni

prices

Online Tanácsadás

Edzők: Ricsi,Dávid

Táplálkozási tanácsadás: 10.000ft / hónap

Edzésterv : 10.000ft / hónap

Táplálkozás tanácsadás + Edzésterv: 15.000ft / hónap

A bérleteket 30 napig lehet felhasználni

prices

Gyerek edzés

Edzők: Kriszta

Napijegy: 3.000ft

4 alkalmas: 10.000ft

8 alkalmas: 16.000ft

12 alkalmas: 19.000ft

A bérleteket 35 napig lehet felhasználni

prices

Inbody mérés

Edzők: Dávid,Ricsi

Aktív bérlet nélkül: 6.000ft

Aktív bérlettel: 4.000ft

Táplálkozás tanácsadás + Inbody kombinált: 15.000ft

A bérleteket 30 napig lehet felhasználni

prices

Táplálkozási tanácsadás

Edzők: Dávid,Ricsi

Táplálkozás tanácsadás 30 napos: 10.000ft

Táplálkozás tanácsadás + Inbody kombinált: 15.000ft

A bérleteket 30 napig lehet felhasználni

Órarend

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
6:00 Csoportos edzés (Dávid) 6:00 - 7:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 6:00 - 7:00
Csoportos edzés (Ricsi) 6:00 - 7:00 Kezdő edzés (Kriszta) Csatlakozás 6:00 - 7:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 6:00 - 7:00
Csoportos edzés (Ricsi) 6:00 - 7:00 Kezdő edzés (Kriszta) Csatlakozás 6:00 - 7:00
Csoportos edzés (Dávid) 6:00 - 7:00
7:00 Csoportos edzés (Dávid) 7:00 - 8:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 7:00 - 8:00
Csoportos edzés (Ricsi) 7:00 - 8:00 Kezdő edzés (Kriszta) Csatlakozás 7:00 - 8:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 7:00 - 8:00
Csoportos edzés (Ricsi) 7:00 - 8:00 Kezdő edzés (Kriszta) Csatlakozás 7:00 - 8:00
Csoportos edzés (Dávid) 7:00 - 8:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 7:00 - 8:00
8:00 Csoportos edzés (Dávid) 8:00 - 9:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 8:00 - 9:00
Csoportos edzés (Ricsi) 8:00 - 9:00 Kezdő edzés (Kriszta) Csatlakozás 8:00 - 9:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 8:00 - 9:00
Csoportos edzés (Ricsi) 8:00 - 9:00 Kezdő edzés (Kriszta) Csatlakozás 8:00 - 9:00
Csoportos edzés (Dávid) 8:00 - 9:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 8:00 - 9:00 Gyerek edzés (Kriszta) 8:00 - 9:00
9:00 Csoportos edzés (Zsuzsi) 9:00 - 10:00 Gyerek edzés (Kriszta) 9:00 - 10:00
10:00 Gyerek edzés (Kriszta) 10:00 - 11:00
17:00 Csoportos edzés (Dávid) 17:00 - 18:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 17:00 - 18:00
Csoportos edzés (Ricsi) 17:00 - 18:00 Gyerek edzés (Kriszta) 17:00 - 18:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 17:00 - 18:00
Csoportos edzés (Ricsi) 17:00 - 18:00 Gyerek edzés (Kriszta) 17:00 - 18:00
Csoportos edzés (Dávid) 17:00 - 18:00
18:00 Csoportos edzés (Dávid) 18:00 - 19:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 18:00 - 19:00
Csoportos edzés (Ricsi) 18:00 - 19:00 Gyerek edzés (Kriszta)> 18:00 - 19:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 18:00 - 19:00
Csoportos edzés (Ricsi) 18:00 - 19:00 Gyerek edzés (Kriszta)> 18:00 - 19:00
Csoportos edzés (Dávid) 18:00 - 19:00
19:00 Csoportos edzés (Dávid) 19:00 - 20:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 19:00 - 20:00
Csoportos edzés (Ricsi) 19:00 - 20:00 Kezdő edzés (Kriszta) Csatlakozás 19:00 - 20:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 19:00 - 20:00
Csoportos edzés (Ricsi) 19:00 - 20:00 Kezdő edzés (Kriszta) Csatlakozás 19:00 - 20:00
Csoportos edzés (Dávid) 19:00 - 20:00
20:00 Csoportos edzés (Dávid) 20:00 - 21:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 20:00 - 21:00
Csoportos edzés (Ricsi) 20:00 - 21:00 Kezdő edzés (Kriszta) Csatlakozás 20:00 - 21:00
Csoportos edzés (Zsuzsi) 20:00 - 21:00
Csoportos edzés (Ricsi) 20:00 - 21:00 Kezdő edzés (Kriszta) Csatlakozás 20:00 - 21:00
Csoportos edzés (Dávid) 20:00 - 21:00

Kapcsolat

Itt találhatsz meg minket

Szigetszentmiklós 2310 Bíbor u. 8621/1

06 70 677 7981