Erősziget - Funkcionális Edzőterem

Miért az erősziget?

Az erőszigetben a kicsiktől kezdve a felnőtteken át minden korosztály számára tudunk biztosítani edzést.

Nálunk nem kell tartanod attól hogy egy túlzsúfolt teremben találod magad ahol még egy törölközőt se tudsz letenni. Az erősziget fő célja hogy egy "családias" jó hangulatú edzésen vegyél részt minden nap ahova szívesen térsz vissza a következő alkalommal is.

Lehetsz kezdő aki soha nem fogott még súlyzót a kezében vagy tapasztalt sokat látott és átélt sport kedvelő nálunk mindenki megtalálja a maga mozgásformáját.

Szolgáltatásaink

Csoportos edzések

Az órákat kiscsoportokban tartjuk, családias hangulatban, egyénre szabott gyakorlatok végrehajtatásával

Mobility edzések

A mobility edzéseinken hozzáértő szakképzet kolléganőnk tanít meg hogyan kell fejleszteni és megvédeni az izületeinket.

Személyi edzések

Szakképzet edzőink a céloknak megfelelően egyéni edzésprogramok összeállításával segítenek elérni a kívánt eredményt.

Online Tanácsadás

Online étkezési és edzési szolgáltatásainkat bárki bárhonnan igénybe veheti csak internet kapcsolat és kitartás szükséges hozzá.

Gyerek edzések

Koordináció fejlesztő edzéseket kínálunk minden gyermeknek, melyet később bármely sportban, hasznosíthat.

Árak

Csoportos edzés

Edzők: Ricsi,Dávid,Zsuzsi

4 alkalmas: 10.000ft

8 alkalmas: 15.000ft

12 alkalmas: 18.000ft

24 alkalmas: 25.000ft

A bérleteket 30 napig lehet felhasználni

Mobility edzés

Edző: Tünde

8 alkalmas: 15.000ft

4 alkalmas: 10.000ft

Kombinált 4 alkalmas: 8.000ft

Kombinált 8 alkalmas: 12.500ft

A bérleteket 30 napig lehet felhasználni

Személyi edzés

Edzők: Ricsi,Dávid,Zsuzsi,Kriszta

4 alkalmas: 20.000ft

8 alkalmas: 38.000ft

12 alkalmas: 54.000ft

A bérleteket 30 napig lehet felhasználni

Online Tanácsadás

Edzők: Ricsi,Dávid

Táplálkozási tanácsadás: 10.000ft / hónap

Edzésterv : 10.000ft / hónap

Táplálkozás tanácsadás + Edzésterv: 15.000ft / hónap

A bérleteket 30 napig lehet felhasználni

Gyerek edzés

Edzők: Kriszta

Napijegy: 3.000ft

4 alkalmas: 10.000ft

8 alkalmas: 16.000ft

12 alkalmas: 19.000ft

A bérleteket 35 napig lehet felhasználni

Inbody mérés

Edzők: Dávid,Ricsi

Aktív bérlet nélkül: 6.000ft

Aktív bérlettel: 4.000ft

Táplálkozás tanácsadás + Inbody kombinált: 15.000ft

A bérleteket 30 napig lehet felhasználni

Táplálkozási tanácsadás

Edzők: Dávid,Ricsi

Táplálkozás tanácsadás 30 napos: 10.000ft

Táplálkozás tanácsadás + Inbody kombinált: 15.000ft

A bérleteket 30 napig lehet felhasználni

Órarend

(Az órarend szeptember 5.-étől érvényes)

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat
6:00	Csoportos edzés (Dávid) 6:00 - 7:00	Csoportos edzés (Ricsi) 6:00 - 7:00	Csoportos edzés (Kriszta) 6:00 - 7:00 Csoportos edzés (Zsuzsi) 6:00 - 7:00	Csoportos edzés (Ricsi) 6:00 - 7:00	Csoportos edzés (Kriszta) 6:00 - 7:00 Csoportos edzés (Dávid) 6:00 - 7:00
7:00	Csoportos edzés (Dávid) 7:00 - 8:00 Csoportos edzés (Zsuzsi) 7:00 - 8:00	Csoportos edzés (Ricsi) 7:00 - 8:00	Csoportos edzés (Kriszta) 7:00 - 8:00 Csoportos edzés (Zsuzsi) 7:00 - 8:00	Csoportos edzés (Ricsi) 7:00 - 8:00	Csoportos edzés (Kriszta) 7:00 - 8:00 Csoportos edzés (Dávid) 7:00 - 8:00	Csoportos edzés (Zsuzsi) 7:00 - 8:00
8:00	Csoportos edzés (Dávid) 8:00 - 9:00	Csoportos edzés (Ricsi) 8:00 - 9:00 Mobility edzés (Tünde) 8:00 - 9:00	Csoportos edzés (Kriszta) 8:00 - 9:00 Csoportos edzés (Zsuzsi) 8:00 - 9:00	Csoportos edzés (Ricsi) 8:00 - 9:00 Mobility edzés (Tünde) 8:00 - 9:00	Csoportos edzés (Kriszta) 8:00 - 9:00 Csoportos edzés (Dávid) 8:00 - 9:00	Csoportos edzés (Zsuzsi) 8:00 - 9:00
9:00						Csoportos edzés (Zsuzsi) 9:00 - 10:00
17:00	Csoportos edzés (Dávid) 17:00 - 18:00 Csoportos edzés (Zsuzsi) 17:00 - 18:00 Gyerek edzés (Kriszta) 17:00 - 18:00	Csoportos edzés (Ricsi) 17:00 - 18:00	Gyerek edzés (Kriszta) 17:00 - 18:00 Csoportos edzés (Zsuzsi) 17:00 - 18:00	Csoportos edzés (Ricsi) 17:00 - 18:00	Gyerek edzés (Kriszta) 17:00 - 18:00 Csoportos edzés (Dávid) 17:00 - 18:00
18:00	Csoportos edzés (Dávid) 18:00 - 19:00 Gyerek edzés (Kriszta) 18:00 - 19:00	Csoportos edzés (Ricsi) 18:00 - 19:00 Mobility edzés (Tünde) 18:00 - 19:00	Gyerek edzés (Kriszta)> 18:00 - 19:00 Csoportos edzés (Zsuzsi) 18:00 - 19:00	Csoportos edzés (Ricsi) 18:00 - 19:00 Mobility edzés (Tünde) 18:00 - 19:00	Gyerek edzés (Kriszta)> 18:00 - 19:00 Csoportos edzés (Dávid) 18:00 - 19:00
19:00	Csoportos edzés (Dávid) 19:00 - 20:00	Csoportos edzés (Ricsi) 19:00 - 20:00	Csoportos edzés (Kriszta) 19:00 - 20:00 Csoportos edzés (Zsuzsi) 19:00 - 20:00	Csoportos edzés (Ricsi) 19:00 - 20:00	Csoportos edzés (Kriszta) 19:00 - 20:00 Csoportos edzés (Dávid) 19:00 - 20:00
20:00	Csoportos edzés (Dávid) 20:00 - 21:00	Csoportos edzés (Ricsi) 20:00 - 21:00	Csoportos edzés (Kriszta) > 20:00 - 21:00 Csoportos edzés (Zsuzsi) 20:00 - 21:00	Csoportos edzés (Ricsi) 20:00 - 21:00	Csoportos edzés (Kriszta) 20:00 - 21:00 Csoportos edzés (Dávid) 20:00 - 21:00

Erősziget - Funkcionális Edzőterem

Folyamatos csatlakozzás

Erősziget - Funkcionális Edzőterem

Csatlakozás a gyerek edzésekhez

Erősziget - Funkcionális Edzőterem

Csatlakozás a zsírpusztító programunkhoz

Erősziget - Funkcionális Edzőterem

Csatlakozás a Mobility edzésekhez

Miért az erősziget?

Az erőszigetben a kicsiktől kezdve a felnőtteken át minden korosztály számára tudunk biztosítani edzést.

Nálunk nem kell tartanod attól hogy egy túlzsúfolt teremben találod magad ahol még egy törölközőt se tudsz letenni. Az erősziget fő célja hogy egy "családias" jó hangulatú edzésen vegyél részt minden nap ahova szívesen térsz vissza a következő alkalommal is.

Lehetsz kezdő aki soha nem fogott még súlyzót a kezében vagy tapasztalt sokat látott és átélt sport kedvelő nálunk mindenki megtalálja a maga mozgásformáját.

Edzőink

Bujáki Richárd

Bogdány Zsuzsi

Weinhardt Dávid

Kós Krisztina

Kővári Tünde

Szolgáltatásaink

Csoportos edzések

Mobility edzések

Személyi edzések

Online Tanácsadás

Gyerek edzések

Árak

Csoportos edzés

Mobility edzés

Személyi edzés

Online Tanácsadás

Gyerek edzés

Inbody mérés

Táplálkozási tanácsadás

Órarend

(Az órarend szeptember 5.-étől érvényes)

Kapcsolat

Itt találhatsz meg minket